Kalau ditanya ingin punya tubuh yang sehat atau tidak ? pasti semua akan menjawab ingin sehat. Tapi yang jadi pertanyaan adalah mau atau tidak kita melakukan pola hidup sehat. Akhir-akhir ini aku sering banget berseloroh tentang #MenujuCantikSehat2018, buat aku itu tuh kayak sebuah motivasi agar aku harus bisa menjalankan pola hidup sehat. Sebenarnya aku pengen banget bisa jadi vegetarian, karna ada sedikit masalah alergi dengan makanan yang mengandung protein hewani.
Tapi jadi vegetarian ternyata tidak semudah yang aku kira, terutama saat aku pergi makan dengan teman-teman yang seringnya makan-makanan junk food berbau daging. Dan aku juga belum bisa berpaling dari Bakso, makanan kesukaanku. Tapi aku sempat baca tentang Diet Mediterania yang berasal dari negara-negara yang berbatasan dengan laut mediterania. Nah menurut aku cara diet ini cocok buat aku yang pengen ngurangin asupan protein hewani untuk menghindari alergi, tapi masih bisa ngatur asupan gizi buat tubuh.
Masalahnya nih aku juga orangnya gampang laper, tapi dilain sisi aku cepet kenyang juga. Jadi si perut aku ga bisa nampung makanan dalam porsi banyak dan juga gak bisa lama-lama gak diisi. Duh peyut kamu sehati banget sih suka galau gini. Salah satu solusi yang jadi andalanku adalah selalu sedia cemilan sehat dirumah ataupun di kantong.
Jadi sekarang PR-nya adalah memilih cemilan sehat untuk pengganjal perut saat lapar, ingat ya camilannya harus yang sehat, jangan sampai program diet kita yang udah pakai pola hidup sehat malah dirusak sama cemilan yang yang sehat.
Inti Gandum Indofood adalah Sandwich gandum madu pertama di Indonesia. Ini dia Inti Gandum Indofood cemilan dan jajanan sehat yang cocok buat teman dietku. Inti Gandum Indofood tersedia dalam dua variant rasa yaitu rasa Chocolate dan Honey Banana.
 |
| Inti Gandum Indofood Cemilan Sehat Untuk Diet |
Ini dia 5 Alasan Inti Gandum Indofood Cocok Untuk Teman Diet Sehat
1. Rasanya Enak
Mohon maaf ya masalah rasa aku sebut di No. 1, karna tidak bisa dipungkiri rasa makanan akan sangat berpengaruh pada mau atau tidak kita meneruskan untuk mengkonsumsi makanan tersebut. Inti Gandum Indofood yang tersedia dalam 2 rasa mempunyai rasa yang enak dan tekstur yang lembut. Favoriteku yang rasa Pisang Madu, aroma krim pisang-madunya bikin lapar.
2. Penunda Lapar Lebih Lama
Salah satu bahan utama dari Inti Gandum Indofood adalah gandum, dari namanya aja udah ketahuan ya. Nah gandum ini mengandung sumber karbohidrat yang baik bagi tubuh, karena kadar karbohidrat didalamnya seimbang dengan kadar proteinnya maka bisa membuat efek kenyang lebih lama. Pisang juga mengandung karbohidrat dan potasium yang membuat kenyang lebih lama. Pas banget kan kalau perut udah berasa lapar tapi belum masuk jam makan, kita bisa ngemil dulu sandwich inti gandum dari indofood.
3. Baik Untuk Pencernaan
Gara-gara diet kamu jadi terserang penyakit Maag ?? Ah itu aku dulu pernah ngalamin saat coba-coba obat diet dan jadinya gak nafsu makan, ujung-ujungnya malah tepar saat kerja. Inti Gandum Indofood adalah Biscuit Gandum Madu Sandwich yang pastinya mengandung madu, dan madu bermanfaat untuk mengobati gangguan pencernaan serta asam lambung. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam BMC Complementary and Alternative Medicine, para peneliti menemukan bahwa madu mampu meningkatkan mikroflora di usus yang baik untuk pencernaan.
4. Mudah Diperoleh
Kalau temen-temen mau coba Inti gandum Indofood gak usah pusing juga dimana belinya, Inti Gandum indofood sudah tersedia di Indomart, alfamart, carefour dan mini market didekat rumah.
5. Harga Ramah Kantong
Selain harus pintar ngatur pola Diet sehat kita juga harus pintar-pintar ngatur diet kantong, agar kantong kita gak cepat kering. Alhamdulillahnya harga Inti Gandum Indofood ini ramah kantong, per bungkusnya bisa kita bawa pulang dengan harga sekitar Rp. 7.500,- – Rp. 8.000,- .
 |
| Menikmati Inti Gandum Indofood |
Baca juga : Manfaat Heavenly Greek Yogurt
Event Fine And Healthy With Inti Gandum Indofood
Sabtu, 14 April 2018 bertempat di Paradigma cafe aku mengikuti acara Fine And Healthy With Inti Gandum Indofood, acaranya berupa talkshoe, zumba dan yoga. Hadir sebagai narasumber yaitu Mbak Lisa Namuri Instruktur Yoga, Dr. Haekal Anshari, Sabai Dieter. Dari pihak Indofood juga ada Mbak Angek sebagai Brand Manager Indofood.
Acara sore itu berlangsung seru, apalagi dipandu oleh Mc Kece yaitu Veve yang bikin suasana tambah meriah. Acara Talkshow membahas tentang Menerapkan Pola Hidup Sehat. Langsung deh kayak aku dicubitin gitu, pas ngebahas pola hidup sehat, berasa mau pengakuan dosa. Jadi menurut Mbak Lisa dan Dr. Haekal salah satu hal yang penting dalam menerapkan pola hidup sehat adalah menerapkan gizi seimbang, Minum air putih yang cukup, jangan bergadang, dan olahraga yan teratur.
Selanjutnya kami seru-seruan olahraga di sore hari, diawali dengan Zumba dengan Mbak Dewi Instrukturnya. Duh badanku yang jarang gerak kaku banget diajak zumba, kode banget buat aku harus lebih rajin lagi olahraga. Lalu setelah zumba kamipun mulai sedikit cooling down dengan mengikuti gerakan yoga dari Mbak Lisa. Ini kali kedua aku mengikuti yoga, dan memang gerakannya tuh enak banget ke badan. Olahraga apapun baik itu zumba, yoga, dan olahraga apapun harus dilakukan secara rutin agar kebugaran tubuh terjaga.
Sumber :
http://beautynesia.id/1100
https://www.vebma.com/unik/Cara-Kenyang-Tahan-Lama/5056
Baru liat iklannya, mau ah beli nanti kalau ketemu di mini market sambil belanja.
Snack enak dan sehat, duhhh bakalan jadi primadona neh mbak. Kadang saya selalu bawa cemilan di tas kemanapun saya pergi, takutnya perut lapar tapi belum nemu tempat makan.
Langsung jadi biskuit favorite 🙂
I enjoy what you guys are usually up too. Such clever work and reporting!
Keep up the good works guys I've incorporated you guys to my blogroll.
Dibawa masuk ke bioskop enak juga lho ini. Soalnya pas dimakan gak bunyi kraus kraus. Lembut banget. Dan rasa pisangnya aduuhh wuenak!!
Aku suka yang coklat itu…enaaak
Ini tuh biskuit aku suka, selalu nyetok di rumah buat lagi laper kapan pun tinggal cemil deh.
Kayaknya enak ya. Kebetulan lg butuh banyak stok cemilan nih. Malem2 suka laperr
Ini cemilan aku buat teman ngopi, enaak …
Baru tau ada produk Inti Gandum Indofood, jadi pengen beli nih!
Aku juga suka ini Inti Gandum. Cepat kenyangnya. Enggak takut deh gara-gara nyemil jadi gemuk.
Wah aku baru tau tuh ada Inti Gandum Indofood, harganya murah lagi! Coba ah!
Sekarang sudah banyak ya jajanan sehat. Aku pun senang ngemil biskuit kayak biskuit gandum gitu. Soalnya cepat banget merasa lapar sih.
Ini snack cemilan favorit kalau pergi suka bawa ini.pnahan lapar yg jitu,, gandum pula gk bikin gemuk
Biskuit gandum itu emang enak dan dapet banget nahan lapar ya mbak. Setuju banget deh 😀
Cemilan favorit banget nih di rumahku mbakmbm. Enak diminum dgn teh hangat
Ah rekomendasi ini buat jajanan juga cemilan yang enak nemenin untuk nulis atau ngisi blog makasih infonya Mbak
Elena Paparizou-Why this is the song
kayaknya enak banget biskuitnya, coba mau cari ah di indomart dekat rumah
Wah aku kebetulan lagi diet nasi, bisa nih nyemil2 inti gandum biar punya camilan bergizi dan sehat TFS
Waaah bisa menunda lapar lebih lama. Cocok buatku nih yang sering kelaparan kalo ada deadline tengah malam hehe.
Aku belom nyoba! Padahal suka jajan, mendingan cemilin Inti Gandum Indofood dong. Lebih sehat dan banyak manfaatnya. Nanti siang harus beli nih.
Setuju dengan semua poin-poinnya. Inti Gandum ini udahlah enak, sehat, murah pula yaaa 🙂
That was Just so Cool… I saw my old hotel in Kato Gouves,
magical. I love the nostalgia. Going back to
Crete this May…. can't wait.
cemilan yang nggak perlu mikir kalau pas makan wkwkwkwkwkk, timbangan masih aman lah walau makan inti gandum satu bungkus wkwkwkwk.
Aku suka banget snack gandum tapi belum pernah coba yang ini. Beli aahh